快餐公司-吴江区快餐-苏州名洋快餐有限公司

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吃工作餐的注意事项：

辣椒过量不利身体现在***i***i火的菜系要属川菜和湘菜了，麻辣鲜香，怎么吃怎么对味，即使辣得涕泪横流，也有那么一群人是舍命为美食的！麻辣自然脱不了辣椒，对于辣椒，企业快餐，***公众营养与发展中心胡承康***如是说：辣椒有其双面性，有好也有坏，好的一面就是辣椒中含有充足的***C，快餐公司，含有丰富的纤维，热量较低，而且辣椒中还含有***容易吸收的胡萝卜素，对经常面对电脑屏幕的白领的视力有好处。适量辣椒能开胃，有利于消化吸收。但不能吃过量。太辣的食品对于经常胃***的人就不合适，对口腔和食管也会造成刺激。吃得太多，容易令食道发热，快餐哪家好，***味蕾细胞，导致味觉丧失。

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个人卫生管理：① 员工须持卫生防疫站健康证方可上岗，并定期接受体检。② 员工须接受卫生培训，保持个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤洗衣服、勤洗被褥、勤换工作服，吴江区快餐，使自己保持良好的工作风貌。③ 在工作范围内不得随地吐痰、吸烟、留长指甲、涂口红等；工作时间中严禁谈笑打闹、不得在厨房内洗涤衣物。④ 保持良好的卫生操作习惯，上班时穿好工作服，戴好标识牌、工帽、口罩，不得对食品咳嗽、打喷嚏及其它不卫生动作，不允许用勺直接尝味。⑤ 员工有感i冒等***时须休假，以免造成食物***。

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对于上班族来说，工作餐是很难有太多讲究的。不过，美食***指出，适当地注意营养问题，从长期来看，对身体大有好处。平时选择工作餐，***i好注意荤素搭配，素菜应该在量上达到荤菜的数倍。主菜可以选择热量稍微高一点的菜肴，如牛肉、鸡肉、猪肉等，但是更应该多吃新鲜蔬菜。

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